4月16日下午，泖港镇特邀东华大学校医院医生王乔木在镇文化活动中心开展了一场《运动可以控制慢性病，是真的吗？》健康讲座。50余名社区居民参加。

    王医生以浅显易懂的语言从慢性病对健康的影响、运动如何预防控制慢性病、健康四大基石等方面讲解了采取正确的运动项目和方法是可以控制慢性病。如，高血压患者可通过步行、慢跑、游泳、太极拳等运动控制血压。高血压、糖尿病、心血管、冠心病等患者在运动时需要注意的事项，即使有慢性基础疾病者也能够健康、安全、有效的进行运动养生。
    如今体力活动减少和体育活动不足已成为21世纪最大的公共卫生问题。健康泖港，体育惠民，需要广大居民人人参与，掌握科学的运动方法，养成健康的生活方式，才能提高生活质量，真正做到“健康第一”。
   让我们一起来做一做经络保健操：