随着社区老龄化的加快，社区老年居民因缺乏手部运动而导致手指灵活性和协调性下降。为改善这一现状，提升居民的身体素质和生活质量，6月17日上午，新寺社区组织开展“健康手指操”主题活动，提升手指灵活性与协调性。

　　在活动室里，体育指导员首先向参与者详细讲解了手指操的养生功效和动作要领。老人们跟随指导员的示范，有序地进行手指屈伸、手腕旋转等动作练习，大家精神饱满，现场气氛轻松愉悦。

　　手指操作为一种简单易行的养生运动，不仅对老年人的身心健康具有多方面的促进作用，更为老年人提供了社交互动的机会，长期坚持练习，不仅能延缓手部功能退化，更能全面提升老年人的生活质量，让晚年生活更加健康、充实。

　　这场活动旨在通过科学适度的运动方式，帮助老年群体改善手部功能，预防关节僵硬等问题。接下来，社区将持续开展形式多样的健康促进活动，为居民搭建交流互动的平台，让老年朋友老有所乐、老有所为，共同营造和谐温馨的社区环境。