日前，排舞《奋斗吧！中国》在外冈镇文化体育中心开展培训，上海市社会体育指导员杨黎萍担任本次培训的授课教师，外冈镇各社区、村舞蹈爱好者参与其中。

　　培训中，杨老师通过生动细致的讲解，规范的口令分解和标准的动作演示，让不同基础的学员掌握动作要领，学会基本舞步，并跟着朗朗上口的音乐一起舞动。“听着这个音乐就有劲。”“节奏欢快跟我平时跳的健身操老像了。”“听着歌曲跳着舞蹈心态都年轻了。”……休息时，学员相互探讨相互学习，对接下来的学习内容表示期待。

　　“我之前参加过区里培训，但短时间的学习对动作要领的掌握还是差些。”学员金晓燕培训结束时表示活动开展得很及时很有意义。“现在上课把动作再巩固一遍，有疑问的地方也可以找老师指导。”

　　据悉，此次培训杨老师一方面把舞蹈动作细化教学，让学员吃透学透。另一方面，根据学员自身条件，编排合适的队形以便后续演出需求。“这首《奋斗吧！中国》旋律优美，再结合当代舞的曲风比较适合演出，希望她们未来有舞台可以展示出来。”授课教师杨黎萍说。

　　外冈镇文化体育服务中心相关工作人员介绍，排舞培训将在“发展体育运动，增强人们体质”题词73周年全民健身主题活动期间持续开展，预计六月底结束。

　　未来，形式多样的科学健身指导系列活动也将持续在外冈镇辖区内开展，项目涵盖运动干预、技能指导、科学健身讲座、体质测试等，力争让每一位市民都能感受到健身带来的益处和快乐。