为了丰富老年人的精神文化生活，提升老年群体的健康水平，6月26日上午，营房村组织睦邻志愿者在村内各个睦邻点开展"银龄健康行"老年健身操教学活动，辖区老人们积极参与其中。

　　清晨，睦邻点已陆续迎来参加活动的老人。在志愿者的引导下，有序就座。活动伊始，体育指导员首先为老人们讲解了健身操的注意事项。随着悠扬的旋律响起，老人们跟着指导员和志愿者的示范，从简单的颈部运动开始，逐步过渡到肩部环绕、腰部扭转等动作。在志愿者们耐心地指导下，老人们很快掌握了动作要领。经过半小时的练习，老人们渐入佳境，多数人都能跟上节奏，动作也整齐了许多。

　　据营房村体育干部介绍，这套老年健身操是专门为老年人设计的，动作幅度小、节奏慢，重点是可以锻炼关节灵活性和肌肉耐力，通过简单易行的运动方式，不仅达到了锻炼身体、愉悦身心的良好效果。

　　此次活动的顺利开展，不仅让老人们掌握了科学的健身方法，更营造了积极健康的养老氛围，展现了新时代老年人乐观向上的精神风貌。