舞动邻里情 健康社区行
2025-07-24
南桥镇阳光四居今年的村居课堂—广场舞课程在7月份圆满结束。本次活动由镇文体中心配送,居委精心组织,旨在丰富居民精神文化生活,倡导健康生活方式,增进邻里互动交流,营造和谐温馨的社区氛围,自开课以来便深受居民喜爱。
本次广场舞共十节课,由经验丰富的张伶老师授课。老师针对学员多为零基础的特点,从最基础的步伐、手势教起,由浅入深,耐心细致地讲解动作要领、节奏把控。虽然天气炎热,但学员们依旧展现出了极高的热情和毅力,从最初的略显生涩,到逐渐掌握动作要领,再到能自信地合着音乐完整的演绎整段舞蹈,课堂上始终洋溢着认真专注又轻松愉快的氛围。
学员们纷纷表示,以前在家就窝在家里看电视、玩手机,现在每周都盼着来跳舞,跳完出身汗,感觉浑身都轻松了,睡眠也好了很多。以前在小区里碰面也就点点头,现在一起跳舞、聊天,认识了好多新朋友,感觉社区很温暖。
广场舞作为一项有氧运动,让居民们在律动中增强了体质,缓解了压力,还能打破邻里间的陌生感,为居民们提供了交流互动的平台,增进了彼此的了解和情谊,收获健康与快乐!