7月22日上午，营房村组织睦邻志愿者团队，在村内多个睦邻点同步开展了"健康夕阳红"老年健身操活动。此次活动旨在贯彻落实全民健身国家战略，切实提升农村老年群体的健康水平，丰富老年人的精神文化生活。

　　活动现场，老人们在专业健身指导员的带领下，有序进行健身操练习。这套健身操充分考虑了老年人的身体特点，首先通过颈部环绕、肩部放松等低强度动作进行热身；随后的上肢伸展、腰部扭转、下肢踏步等组合动作，充分锻炼全身；最后的放松环节，调节大家的呼吸，作肌肉拉伸。每个动作都配有详细讲解，确保参与者既能达到锻炼效果，又避免运动损伤。活动现场气氛热烈，老人们精神饱满，动作整齐划一，充分展现了新时代老年人积极向上的精神风貌。

　　此次活动通过简单易行的运动方式，不仅帮助老年人增强了体质，更为他们搭建了社交平台，更展现出了老年人健康向上、热爱生活的精神风貌。接下来，营房村还将引入中医养生操、八段锦等更多适合老年人的健身项目，让农村老人也能享受到优质的健身资源，切实提升农村养老服务质量。