跳出精彩 “绳”动青春 | 国家级社会体育指导员担任教师,金山区体咖“荟”客厅健身技能配送花样跳绳公益课融入线上运动会
2025-07-25
为深入贯彻全民健身国家战略,推动线上体育活动蓬勃发展,由金山区体育局主办的“上海湾区 体育直通车”体咖“荟”客厅健身技能配送——花样跳绳公益课正式融入全民健身线上运动会,为广大运动爱好者提供了一个全新的互动交流平台。
公益课程
解锁花样跳绳新姿势
本期花样跳绳公益课特别邀请了全国跳绳国家级裁判员、国家级社会体育指导员张曾宇担任授课教师。他拥有丰富的教学经验和专业的技术水平,能够深入浅出地讲解花样跳绳的技巧和方法。课程内容丰富多样,从基础的跳绳姿势、步伐训练,到进阶的单人花样、双人配合以及多人团体跳绳技巧,涵盖了花样跳绳的各个方面。无论是毫无经验的新手,还是已有一定基础的跳绳爱好者,都能在课程中找到适合自己的学习内容。
线上运动会
赛出花样风采
第一期课程末恰逢2025年全民健身线上运动会“健康湖南,云动潇湘”湖南省第五届云动会跳绳比赛开始,参赛近5万人次,参赛者只需按照比赛要求,拍摄并上传自己的花样跳绳视频,即可参与角逐。学员们在授课老师的指导下,组建“上海湾区 体育直通车”跳绳队参与项目,在30秒单摇并脚跳、30秒双摇跳、一级难度自编、4×30秒单摇接力等项目上获得各类奖项共计36个,其中特等奖2项,一等奖6项,二等奖10项,三等奖18项。
体咖“荟”客厅花样跳绳公益课与全民健身线上运动会的完美结合,不仅为广大运动爱好者提供了一个学习和展示的平台,也为推动全民健身事业的发展注入了新的活力。下一步,区体育局将不断丰富课程内容和形式、加强师资队伍建设、加大宣传推广力度,为更多市民提供优质的体育服务,在全区营造更加浓厚的全民健身氛围,为健康中国建设贡献力量。