全民健身周,“燃”动健康新风尚,来看看街坊邻居如何“动”出精彩!

2025-08-13

  为积极响应全民健身号召,营造浓厚的社区健身氛围,长白新村街道在全民健身周期间精心策划并开展了一系列丰富多彩的健身活动,吸引了不同年龄段居民的热情参与。

  针对社区青少年儿童,8月6日特别开设了《运动体适能科普小课堂》。课堂上,专业教练以生动有趣的方式向孩子们介绍运动的概念、好处以及多样的运动方式方法,深入讲解不同部位训练的原理。孩子们听得津津有味,积极与教练互动。教练还现场教授了一些简单易学的动作,孩子们纷纷模仿练习,现场气氛十分活跃。

  8月8日,社区中老年迎来了八法五步太极拳培训课程。在舒缓的音乐中,体育指导员耐心指导,学员们认真跟练,一招一式尽显沉稳与从容。太极拳的练习不仅让学员们锻炼了身体,还让他们在运动中感受到了传统文化的魅力。

  全民健身周期间,市民健身中心面向社区居民开设的团操课成为年轻人的“打卡地”。尊巴、搏击等课程充满活力与激情,吸引了众多社区年轻人和白领参与。在动感的音乐中,大家尽情挥洒汗水,释放工作压力。

  此次全民健身周系列活动,如同一场活力四射的健康盛宴,为社区居民搭建了强身健体、交流互动的优质平台。这股健身热潮将持续在社区中涌动,让更多居民在运动中收获健康与快乐。