运动无止境 活力健身操
2025-09-29
为推动全民健身活动,增强社区居民朋友们的身体素质,展现社区中老年人积极向上、健康的精神面貌,9月24日上午,古华二居开展“运动无止境 活力健身操”体育健身操活动,为居民的健康保驾护航。
健身操简单易学、富有趣味,在运动中可以活动各部关节,锻炼手脑协调能力,提高身体的协调性、灵敏性。活动开始,志愿者老师为大家讲解了健身操的益处,随后,社区党员、健身操爱好者、志愿者及居民们认真练习每一个动作。伴随着欢快的音乐节奏,大家个个精神饱满、热情洋溢,充分展现了健康向上的精神面貌。
在互动环节中,大家积极分享自己的健身心得和体会,纷纷表示通过参加这次健身操活动,不仅锻炼了身体,还放松心情,感受运动带来的快乐。社区将继续开展形式多样的活动,让居民感受锻炼的乐趣,享受体育健身带来的健康生活。