近期，国家体育总局开展了“奋进新征程 运动促健康”2023最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动，经过各级体育局推荐、初评、网络投票和专家评审等环节综合评定，遴选出50名具有公信力、引领力和传播力的最美社会体育指导员。其中，长宁区社会体育指导员李争光荣获“2023全国最美社会体育指导员”称号。

       李争光，一级社会体育指导员，毕业于上海体育学院体育教育专业，毕业后一直从事体育健康指导和体育活动组织工作。

       2009年起，李争光开始参与社区居民体质测试服务和体育技能指导等工作。在连续多年参与长宁区市民体质监测工作中，他注重发挥专业特长，开展科学调研，汇总分析相关数据，形成长宁区市民体质监测报告。他结合运动健康指导知识，为长宁区八段锦、万步有约、老年人预防摔跤、老年人预防高血压等多个运动干预项目提供健康指导服务。

        同时，作为设施管理维护指导员，李争光在长宁区社区健身器材的使用普及过程中积极发挥指导作用。2016年在区体育局组织的社区健身器材使用培训中，他为来自全区各街镇的500多名学员现场教学指导。在同年进行的上海市第二届市民运动会社区器材规范使用大赛中，他带领长宁区业务骨干荣获团体第一名。

       “健康源于运动。”李争光认为，能够将自己所知所学运用到日常工作中，帮助市民了解自身体质，选择正确的运动项目，带领更多的市民参与全民健身，掌握科学健身方法，是他最引以为傲的事情。