4月21日，今年升级打造的“上海湾区 体育直通车”四季配送专列率先开启“春字篇”。第一批下沉到各社区点位的优质配送资源涵盖跆拳道、蛙泳、42式太极拳三门课程，精准对接青少年体能提升、群众健身、中老年康养等多元需求，全民健身氛围持续升温。

　　本次开课项目各有侧重：跆拳道课程以礼始、以礼终，在基础招式与体能训练中，锤炼青少年体魄与专注力，培育坚毅自律的精神风貌；蛙泳课堂上，专业教练手把手拆解换气、划臂、蹬腿要领，细致纠正动作，同步普及水上安全知识，让学员科学规范掌握泳技；太极拳课程舒缓雅致，社会体育指导员耐心示范招式、指导调息行气，市民在沉浸式习练中舒展身心、涵养气韵，感受传统养生魅力。

　　后续，爵士舞、柔力球、匹克球、篮球、攀岩等六门精品课程也将陆续开课，覆盖全年龄段、满足多样化运动喜好，为市民带来更丰富的健身选择。

　　所有课程均由我区持证的优秀师资执教，教学规范、指导精准，让居民在家门口就能享受普惠优质的专业体育教学。下一步，区体育局将持续深耕全民健身惠民服务，不断优化体育配送课程体系，提升基层授课质量，丰富特色运动项目，营造全民参与、乐享运动的浓厚氛围，全方位擦亮金山全民健身公共服务品牌。