五角场社区瑜伽培训倍受欢迎

        为了丰富五角场社区体育活动的开展，让辖区更多商区、园区女性职工加入到社区群众体育的队伍中来，五角场社区文体俱乐部通过上海市社区体育服务配送系统申请平台邀请专业瑜伽老师，于7月22日周三晚，开设瑜伽培训活动。此次培训共吸引了50余名辖区女性职工参与。                       随着老师“放松身体，放松心情……”的口令，学员们和老师一起开始了...

2015-07-23

2015年上海市社区体育协会彩巾操培训圆满落幕

        7月21日上午，由上海市社区体育协会负责配送的彩巾操培训班在陆家嘴金融城文化中心圆满落幕，来自陆家嘴社区体育健身操队的30位彩巾操爱好者参加培训。        通过二个多月的10次培训，陆家嘴社区健身操队员们都能良好的掌握老师所传授的技能，学习积极性都很高；能主动配合老师的教学，得到了老师充分的肯定与鼓励。     陆家嘴社区体育健身俱乐部2015...

2015-07-22

柘林镇举办空竹培训班 （上海社区体育服务配送）

        自2015年6月24日开始，柘林镇举行了空竹培训班，冯桥居委20多名空竹爱好者参加培训，由上海市社区体育协会联系老师上门提供免费教学服务。        在现场，队员们在指导老师杨小凤的带领下，手持小棒，学起了抖空竹，大家从基础练起，到做出简单的几个空竹花样技巧，短短两个小时，队员们越练越有劲。        抖空竹是民间的一项杂耍活动，也是一项有氧运动，...

2015-06-25

程家桥街道举办第三届“和谐杯”广播操赛 暨健身技能培训成果展示活动

       5月31日，由程家桥街道党工委、办事处主办的第三届“和谐杯”广播操赛暨健身技能培训成果展示活动在长宁区哈密路小学操场热闹开赛。区体育局及程家桥街道主要领导出席赛事并致辞。此次赛事共吸引到来自居民区、“两新”组织、学校以及驻区单位选派的18支代表队共二百余人的踊跃参与。各支参赛队通过进退场、着装、完成度和整齐度等多个项目的评分，最终上海动物园代表队获得第一名，...

2015-05-31

斜土社区筷子舞专题培训

       筷子操作为具有民族风格的体育运动项目，在斜土街道的整理创编下，在徐汇区体育局、市老体协领导的重视下，已经在全市范围内得到了有效地推广。为了满足广大体育爱好者的需求，2015年在原有三套筷子操的基础上，推出了融入浓郁蒙古族舞蹈元素的“筷子畅想”系列——筷子舞。作为斜土街道“一街一品”的特色体育项目，提升筷子操的知名度、收获更多的快乐与健康，对全民健身事业的发展...

2015-05-31

奉城镇举办常见病的运动干预培训

        随着社会的发展、社会活动节奏的加快及人口逐渐老龄化，慢性病的发病率日趋上升。为了满足社区居民日益增长的健康知识需求，4月21日，我镇举办了常见病的运动干预培训，邀请上海市奉爱医院内科主任医师刘忠前来授课，来自全镇的50多名居民参加了培训。刘医师针对老年人常见病的起因、症状及运动干预的原则、原理、禁忌等方面深入浅出现身说法，使原本难懂的医学知识变得浅显易懂。...

2015-04-22

杨浦四平社区体育俱乐部举办广场舞培训班

        4月14日，四平社区广场舞培训班正式开班，来自辖区100余名社区文体骨干、广场舞爱好者爱好者参加了培训。本次培训班持续4天，采用指导员示范、动作讲解、集体练习、巩固串排等形式，提高培训学习的效果。在欢快的广场舞音乐伴奏下，学员们倾情投入，广场舞具有优美大方、简单易学、便于推广普及等特点，让广大群众在健身的同时感受体育文化的特色和魅力。此次举办的广场舞培训班...

2015-04-20

五角场社区太极拳培训简讯

       为进一步丰富老年人的娱乐生活，弘扬增强社区老年人的身体素质，4月16日，五角场社区文体俱乐部联合社区学校为辖区老年朋友开设24式太极拳培训。       第一天开课，就吸引了近50多位老年朋友参与。老师耐心的向大家讲解了太极拳的来历，让老年朋友对认识太极拳、学好太极拳产生了浓厚的兴趣。太极拳是中华民族传统文化的优秀组成部分，经常练习，不仅能腿脚灵便，缓解疲劳...

2015-04-16

奉贤2015年首期三级社会体育指导员培训班在柘林举行

        奉贤区2015年首期三级社会体育指导员培训班,日前在柘林镇举行，来自柘林镇、南桥镇、青村镇、金海社区等8个镇、社区的78名学员参加了此次培训。        奉贤区体育党组书记、副局长姜洪娟进行开班动员。在为期两天的培训中，邀请了上师大体育系以及市社会体育指导员培训中心的讲师，为学员讲授了《社会体育指导员的要求与活动》等4门课程。据悉，目前奉贤区共有社会体...

2015-04-13

五角场社区排舞培训

       3月19日，五角场社区排舞培训班正式开班。来自辖区50余名社区文体骨干、舞蹈爱好者参加了培训。本次培训班持续6天，采用教师示范、动作讲解、集体练习、巩固串排等形式，提高培训学习的效果。此次培训的舞蹈具有艺术性、观赏性和娱乐性一体，具有优美大方、简单易学、便于推广普及的特点，让广大群众在健身的同时感受文化的特色和魅力。此次举办的排舞培训班，通过对学员的培训，扩大...

2015-03-19