社区体育服务配送

  • 虹口区健身气功嘉兴路街道专场“千人功法普及”培训免费开放~

       2021年虹口区健身气功“千人功法普及”培训由专业的健身气功指导员免费5期功法培训。  培训时间:2021年4月8日——5月6日“每周四下午1:30——16:30”   培训地点:嘉兴路街道新时代文明实践分中心(瑞虹路400号204大排练厅)   注意事项:参加培训者须穿平底胶鞋,适合健身气功运动服装。   授课老师:左虹,一级社会体育指导员,2020年全国健身气功...

    2021-04-29


  • 柘林镇举行腰鼓培训班

        4月24日,柘林镇通过上海市社区体育配送腰鼓技能项目举行健身腰鼓培训班,20多位喜爱腰鼓的居民在社区文化活动中心参加了培训。   卞桂清老师具有多年的腰鼓教学资历,教学中她将鼓棒敲击动作和脚步的移动动作进行了分解,再按动作要领详细为学员示范传授技艺,当看到有学员动作不正确时就手把手及时的予以纠正。老师教的仔细,队员们学的认真。整个培训历时10课时。 奉贤...

    2021-04-26


  • 庙镇举办健身气功专题培训班

       为丰富社区群众体育生活,增强居民健身意识,推动全民健身蓬勃开展。4月21日至22日,庙镇开展了健身气功专培训,国家级社区体育指导员授课,培训内容有健身气功中的十二指法、五禽戏、易筋经、练功十八法等功法。30名健身团队队员和居民参加。     现场老师从健身气功的实际功用、注意事项等角度入手,亲身示范带领学员们练习,不时停下来为学员们一一纠正肢体动作。通过培训让学员们不...

    2021-04-23


  • 竖新镇开展广场舞培训

        4月21日,崇明区竖新镇在社区活动中心开展广场舞培训,由广场舞教练王龙授课。    虽然参加培训的广场舞爱好者年龄偏大,大家的学习热情极高。为此,王教练根据学员的实际水平,因人而宜选择适合她们的一支全新广场舞来传授舞蹈技巧。经老师的认真教学,大多数学员掌握了该舞蹈的整套动作。 竖新镇社区体育健身俱乐部 2021年4月22日

    2021-04-22


  • 潍坊街道开展柔力球培训

        4月21日,潍坊街道开展太极柔力球培训。         柔力球也称太极柔力球,是一项新兴的,具有民族特色的体育运动项目,它是由运动者手持一种特制的拍子,该拍子是由一个拍柄和一个拍框组成,拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面,通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。它可以二人对抛、单人独练、几个人互传或隔网竞技,以达到健身、娱乐、表演和竞技的运动。这项太极...

    2021-04-21


  • 一起来学一学安塞腰鼓 凉城街道腰鼓技能培训

      日前,凉城街道首堂安塞腰鼓培训课开课。由体育配送服务的腰鼓专业教练教学,课时10节。 今年街道将此项目作为腰鼓团队学习的新内容。队员们从最基本的鼓点学起,老师为学员们示范基本动作,讲解学习要领,手把手地传授技巧。老师教得面面俱到,学员们学得认认真真,跟随着老师的动作同步学,还有的单独练习,细细琢磨推敲每一个动作。最后,大家一起身挂腰鼓、手舞鼓槌进行了鼓点、踢打、跳跃和旋...

    2021-04-21


  • 南桥镇举办扁鼓培训班

        今年上海市第十九届民间体育大赛“南桥杯”民间体育创新展示活动将在南桥举行,南桥镇特邀国家级健身腰鼓、手拍鼓裁判员、教练员邱照林为参加队伍的骨干人员进行技能培训,旨在提高比赛人员的技能水平,4月15日,在镇社区文化活动中心开展了海派扁鼓培训,来自全市鼓乐团队的80名骨干参加。    此次培训的海派扁鼓与传统扁鼓表演不同,增加了舞蹈动作和音乐伴奏,场面更加庞大、更加气势...

    2021-04-15


  • 潍坊街道开展练功十八法、瑜伽培训

       天气逐渐转暖,潍坊街道举办的练功十八法迎来了第一次的课程。该套练习适合各种年龄人群,深受欢迎和喜爱。      现在很多都市白领女性为了能够拥有一个好的身材,通过练习瑜伽来修身塑形。4月10日,街道开展了瑜伽培训。瑜伽是一种让身心放松的运动,习练者通过拉伸身体、保持一定的呼吸节奏,放松身心。 潍坊新村社区体育健身俱乐部 2021年4月1...

    2021-04-13


  • 南桥镇参加奉贤区“一镇二品、一开发区(街道)一品”排舞培训

        4月1日—2日, 2021年奉贤区“一镇二品、一开发区(街道)一品”排舞培训班在奉贤区体育中心百姓大舞台举行,全区各镇、街道、开发区的40名团队骨干参加。    培训由一级社会体育指导员茅建春担任此次培训老师。培训的内容为《没有共产党就没有新中国》《厉害了我的国》两首曲目。教学中茅老师根据曲目的难易程度,为学员们作了动作的细化分解,采取循序渐进分段示范的方法,灵活实...

    2021-04-02


  • 城桥镇开展柔力球培训活动

         为引导社区居民养成科学健康的生活方式,近日,城桥镇在社区党群服务中心开展市民文化节“3.28文化服务日”柔力球培训,各村居的文体骨干参加了培训。     柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,健身作用强,使练习人感觉意趣环生,趣味无穷,在旁观者看来,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和...

    2021-04-01