庙镇举办太极拳培训,强身健体扬国粹

2020-09-09

      9月5日、9月6日,庙镇特邀国家级体育指导员、崇明区老年体育协会会长施桂香,在社区文化活动中心3楼举办太极拳培训活动。此次活动为期两天,分别是太极十二法知识讲座和太极技能培训。庙镇的部分太极、气功爱好者纷纷闻讯前来。

      太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。

      太极拳作为我国传统文化的瑰宝,学员们通过学练太极拳既有助于传承国粹,陶冶情操,又能强健体魄、提升素质,培养健康向上的生活情趣,大大丰富了业余生活。

庙镇文广站  马雯清
2020年9月7日