3月23日上午，在徐汇区田林街道社区党群服务中心3楼报告厅，上海市社区体育协会、徐汇区体育局联合举办了2023年市民体育科学大讲堂第二场《运动与健康：为什么说“运动是最好的药”？》主题讲座活动，活动由田林社区体育健身俱乐部协办，徐汇区社体中心王洁主持。

        华山医院运动医学科临床副主任医师戈允申主讲。

        本次活动与徐汇区体育指导员社区指导站站长联席会相互融合，徐汇区各街道指导站站长参与了本次活动。

戈允申医师在本次活动中，详细介绍了久坐对人的影响与跑步运动中常见的伤害和预防建议。活动中指导站长们参与互动，学习如何在工作间隙方松自己的手臂与肩颈，在讲座直播结束后，戈医师现场为部分収伤病困扰的市民做了义诊。

      市民体育科学大讲堂讲座将持续通过线上平台：“上海社区体育”官方账号（微信视频号、哔哩哔哩、一直播等）进行直播。上海社区体育腾讯视频，“上海热线”官网及上海热线“侬好上海”腾讯视频、企鹅号、微博等平台回放。我们计划在后续的讲座中，推出更多有关健康的主题活动，包括科学健身指导与新兴体育项目介绍等方面。希望这些活动能够继续吸引更多的市民们参与，并且帮助他们在生活中养成更健康、更积极的生活方式。