5月12日下午，在普陀区新城片区党群服务中心二楼，上海市社区体育协会、普陀区体育局联合主办了2023年市民体育科学大讲堂第五场《强健心肺，运动辅助疾病治疗》主题讲座活动，活动由长征镇社会事业发展办公室、普陀区新城片区党群服务中心协办。龙华医院心病科心脏康复中心副主任医师、医学硕士马子霖主讲。

         马医师在本次活动中为我们详细介绍了有氧供能系统的主要原理、如何测算自己的运动强度、怎么选择适合自己的运动强度等内容。

          并通过现场运动测试，为线下观众介绍了如何看懂运动测试报告。

         市民体育科学大讲堂讲座将持续通过线上平台：“上海社区体育”官方账号（微信视频号、哔哩哔哩、一直播等）进行直播。上海社区体育腾讯视频，“上海热线”官网及上海热线“侬好上海”腾讯视频、企鹅号、微博等平台回放。我们计划在后续的讲座中，推出更多有关健康的主题活动，包括科学健身指导与新兴体育项目介绍等方面。希望这些活动能够继续吸引更多的市民们参与，并且帮助他们在生活中养成更健康、更积极的生活方式。