彭浦新村街道开展“浅谈膝骨关节炎防治策略”健康讲座

2024-03-18

       为提升中老年人群的自我保健意识,3月14日上午,彭浦新村街道组织开展了“浅谈膝骨关节炎防治策略”健康讲座,共有40余人参加。
        本次讲座,特邀原闸北区中医医院院长陆庆荣担任主讲。俗话说“人老腿先衰”,《黄帝内经》云:“膝者,筋之府。”膝关节是人体最复杂的关节之一,膝关节病痛往往缠绵难愈,影响行走和日常生活,虽不是致命的危症,却是烦人的顽症,成为中老年人群生活质量降低的常见原因。讲座从“未病先防”策略、“运动预防”策略、“配合治疗”策略等方面进行了介绍,提醒大家注意膝部保暖,根据不同年龄选择合适的膝关节锻炼,养成良好的自我养生习惯。
 
 
彭浦新村街道社区体育健身俱乐部
2024年3月14日