3月26日上午，在九亭镇亭南居委会活动室开展了健身讲座——运动、营养与体重控制，共计30余名社区居民参加。本次讲座由松江区体育局配送，特邀请了国家高级运动营养师、社会体育指导员王英会授课。

       "老当益壮，健康相随"。越来越多的中老年人重视运动养生了，也有很多加入了体育锻炼的行列中。本场讲座旨在教会社区居民了解肥胖的危害、运动营养与肥胖的关系、如何做好体重控制，如何制定减重的饮食与运动方案，掌握一定的健身知识，避免损害身体健康。