“调息、冥想、静坐、单腿站立、曲腿弯腰……”4月11日上午，百鸟社区2楼舞蹈室传来舒缓的音乐声，在瑜伽老师的带领下，大家时而下俯、时而曲腿、时而单脚站立，共同开启一场身心释放的瑜伽修行之旅。

       这次瑜伽班的成功开班，不仅仅是一场社区健身活动开端，更是百鸟社区“商居联动”的新探索。在经过多次协商之后，由越乙瑜伽提供一年两期，共20节的瑜伽公益课，这让百鸟社区居民在“家门口”就能享受更加优质的专业健身技能培训。“这次的瑜伽训练班让我在忙碌的生活中得到了很好的放松，减轻了很多疲惫感。”“这么多邻里一起运动，感觉动力满满。真的很感谢社区提供这样一个机会，给我们这么好的健身锻炼资源。”大家对本期瑜伽培训班赞不绝口。

       在轻松、愉悦的运动氛围中享受瑜伽的乐趣，不仅提高了居民的身体素质，还展现出了新时代女性健康、开朗、积极向上的生活态度和精神风貌。相信百鸟社区也将通过这次商居联动的新尝试，链接更多资源，进一步丰富社区文体建设，让居民的幸福感持续升级。