在8月8日全民健身日到来之际， 7月28日下午，豫园街道在广福居委活动室举办了中老年人健身锻炼方法科普讲座。社区团队骨干、社会体育指导员，以及广福等四个居委的中老年居民参加。

      讲座由上海体育学院教授张盛海主讲。张教授主要讲了有关科学运动的时间、强度、方法，运动后的恢复以及注意事项等内容，并对中老年人最关心的“什么样的运动最适合中老年人”等问题，提出了“一切健康源于科学的运动，只有依靠科学的运动方法，才能达到最理想的运动效果”的健身理念，使居民们对科学健身知识有了新的认识和提高。