学知识,为科学健身助力 ——2017年全民健身日之斜土社区科学健身讲座
2017-08-16
目前,参与健身的居民中有许多是“你学我也学,你跳我也跳”,跟风参加锻炼,对自身的身体状况并未了解。还有对医院检查化验单上密密麻麻的数字看不懂……
8月15日,斜土街道针对上属现象专门举办《如何看懂体检单和化验单》的科学健身讲座,吸引许多中老年居民前来聆听讲座。上海体育学院教授张春华担任主讲老师,他分别从体质监测的各项指标到体脂数据的分析、从血检、尿检等化验单数据的判断到相关疾病的防治作了解答分析,让居民们明白了哪些运动适合自己,能行之有效地进行体育锻炼。
8月15日,斜土街道针对上属现象专门举办《如何看懂体检单和化验单》的科学健身讲座,吸引许多中老年居民前来聆听讲座。上海体育学院教授张春华担任主讲老师,他分别从体质监测的各项指标到体脂数据的分析、从血检、尿检等化验单数据的判断到相关疾病的防治作了解答分析,让居民们明白了哪些运动适合自己,能行之有效地进行体育锻炼。
斜土社区体育俱乐部
2017年8月16日