近日，竖新镇在社区文化活动中心举办了题为《吃动两平衡  运动防慢病》高血压患者健康锻炼的知识讲座，200社区群众参加。
    讲座由上海体育学院陆大江教授主讲。陆教授围绕健康生活方式、吃动平衡、科学健身、高血压运动管理四个方面用独特的“陆氏幽默”语言传授了科学锻炼方式，用简易健身操指导居民如何进行有氧锻炼，让居民感受科学健身锻炼带来的魅力。
   课后，居民李阿姨拉着陆教授的手说：这种讲座太好了，实实在在教授一些锻炼知识，对我们高血压患者十分受用。