安亭新建、翻建10个“升级版”益智健身苑点
2017-11-28
2017年,安亭镇在泰东、迎春、西上海、博泰等9个社区共新建、翻建10个“升级版”的益智健身苑点。
老版健身点是老年人活动专区,以康复按摩功能为主,对力量锻炼较弱。升级改造后的健身苑点以力量训练、益智休闲、康复保健多元化发展思路,通过更全面的器材功能,将老中青各类人群“一网打尽”。
在安亭镇泰东公寓小区中心广场,十余套崭新的健身器材刚安装完不久,已有不少居民前来“尝鲜”。在志愿者的指导下居民们进行着上肢肌肉训练。尤其是每件器材都注明了功能、使用说明和注意事项,会玩微信的爷叔阿姨,扫码就能观看健身教学视频。
在泰富路236弄的方宝佳苑小区健身苑点,增加了上(下)肢训练器、背腹训练器、二位骑马器等十余套健身器材包含了20个健身功能,有力量训练、有氧训练,类似健身房里常见的综合性力量训练器械都一应俱全。居民们开心的说,“以前只是扭扭腰,踢踢腿,现在可以进行腿、腰和胳膊力量训练,睡眠质量也提升了。”居民们连连称赞道。
老版健身点是老年人活动专区,以康复按摩功能为主,对力量锻炼较弱。升级改造后的健身苑点以力量训练、益智休闲、康复保健多元化发展思路,通过更全面的器材功能,将老中青各类人群“一网打尽”。
在安亭镇泰东公寓小区中心广场,十余套崭新的健身器材刚安装完不久,已有不少居民前来“尝鲜”。在志愿者的指导下居民们进行着上肢肌肉训练。尤其是每件器材都注明了功能、使用说明和注意事项,会玩微信的爷叔阿姨,扫码就能观看健身教学视频。
在泰富路236弄的方宝佳苑小区健身苑点,增加了上(下)肢训练器、背腹训练器、二位骑马器等十余套健身器材包含了20个健身功能,有力量训练、有氧训练,类似健身房里常见的综合性力量训练器械都一应俱全。居民们开心的说,“以前只是扭扭腰,踢踢腿,现在可以进行腿、腰和胳膊力量训练,睡眠质量也提升了。”居民们连连称赞道。
安亭镇社区体育健身俱乐部
2017年11月28日