8月8日是全国第十个全民健身日。吴淞街道特邀请上海体育学院陆大江教授以“吃动两平衡，运动防慢病”为题为社区居民传授简单实用的科学健身小常识和小技巧，解答居民们提出的有关运动中遇到的问题。
     陆教授用简单易懂的语言详细讲解了运动、饮食、健康与寿命之间奇妙又充满科学性的关联，运用简明易懂的语言、翔实的数据、图文并茂的课件、生动的健身操作让大家在了解知识的同时，掌握日常生活中适合自己的锻炼操作要领。听了讲座让居民们认识到科学运动对健康的重要性，对追求高质量的健康生活更有信心了。

吴淞社区体育健身俱乐部