车墩镇举办中老年运动健身处方讲座

2018-09-10

      为让更多村民参与健身，了解健身运动的益处，减少运动对身体的损伤。9月8日上午，车墩镇在汇桥村举办了中老年运动健身处方讲座，由东华大学王乔木主讲。
     现场座无虚席。参加听课的50多名村民在听课后，对运动能增强人体肌肉、关节力量的好处，帮助中老年人度过更年期、消除慢性疾病的健身处方有了全面的了解，表示要运用好运动健身处方进行科学健身，让生活更美好。


扑克友谊赛
      9月8日下午，举办了迎中秋，促发展“两新”组织与共建单位扑克友谊赛。36名“两新”职工、村民参加了比赛。经过二个多小时的比赛，决出了东西、南北家的前三名。

开展市民体质监测
      为全面了解广大市民的体质状况，为市民提供科学健身指导。9月10-14日，镇文体所免费为市民进行体质测试。
     今年，车墩镇计划体质监测对象850名，监测项目有台阶、肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立、动作反应等11个项目，测试工作得到了企业职工、热爱健身市民的大力支持和积极响应，尤其是监测对象比往年趋向年轻化。

 

松江区车墩镇文化体育服务所 符雪仁

2018年9月10日