目前，生活在绿华镇的居民中老年人居多，为提高居民的健康水平和生活质量。4月9日上午，上海太极拳委员会的林汉国受邀来到绿华镇社区文化活动中心为社区居民上了一堂“太极、武术”科普健身课，60名社区居民参加了听课。
     林老师针对中老年人喜爱太极、武术健身运动，提出了健身的方法、建议和指导。健康是一个饱满的概念，有心理健康、社会适应、道德情操等层面。同样，健身的方法有很多，如太极拳、剑、健身气功等运动最受老年人喜爱，但要达到健身效果，不仅仅身体机能的增强，还要在心理健康、社会交往上取得正面效应，说明中老年人健身运动有必要，更要注意方法。
      讲座内容针对性强、可行性好让听课的居民受益匪浅，表示要用正确的方法进行锻炼身体，达到健身运动的目的。