南翔镇举办运动健康JIA讲座

2019-05-16

     5月14日,南翔镇“体质测试进基层”系列活动运动健康JIA项目为参加医院体检者送体质测试服务。在嘉定区体质测定与健身指导中心老师的指导下,有20名体检者自愿参加了体质测试。

      目前,南翔镇运动健康JIA体测设备已能多方位满足来医院体检者的需求。

银翔社区开展科普健身讲座

     5月13日下午,南翔镇在银翔社区举办一期常见病的运动干预健身讲座。主讲索老师为大家简单介绍了健康的概念及定义,要通过养成好的生活习惯、适当合理的运动来远离疾病困扰,还建议每周进行3-4次饭后散步,运动不但可以提高体适能,亦有益于健康促进与疾病预防。
     居民们表示讲座让我们明白了“一切健康源于科学的运动,只有依靠科学的运动方法,才能达到最理想的运动效果”的道理。
南翔镇社区体育健身俱乐部
2019年5月15日