中医养生让中老年人身体更健康
2019-09-17
让体育健身走进社区、走近百姓,参与社区治理与融合,切实传递健身体育的声音,释放“健身体育正能量”。 9月17日,友谊路街道整合社会资源与宝山中西结合医院联动举办了一期中医健康养生讲座。
实践经验丰富的老师立足社区,深入浅出,诙谐幽默、寓教于乐的讲课形式吸引了注重健康养生居民兴趣,现场座无虚席。涵盖了运动养身、高血压的中医药防治、胃肠道疾病防治、吸烟与肺癌,以及科学防控慢性病必须有健康的生活方式,必须要学会运动、常运动、养身、常养身等内容,纠正了平时错误的保健、养身及运动的方法,起到了正本清源。居民们说,要把今天学到的科学养生、健康运动的知识在传递给他人中提升自己、帮助他人,让我们的身体更健康,生活更快乐。
实践经验丰富的老师立足社区,深入浅出,诙谐幽默、寓教于乐的讲课形式吸引了注重健康养生居民兴趣,现场座无虚席。涵盖了运动养身、高血压的中医药防治、胃肠道疾病防治、吸烟与肺癌,以及科学防控慢性病必须有健康的生活方式,必须要学会运动、常运动、养身、常养身等内容,纠正了平时错误的保健、养身及运动的方法,起到了正本清源。居民们说,要把今天学到的科学养生、健康运动的知识在传递给他人中提升自己、帮助他人,让我们的身体更健康,生活更快乐。
友谊路街道社区体育健身俱乐部
2019年9月17日