11月4日，亭林镇举办了一期办公室操体验课。由社区体育配送服务刘蓉老师教学。
    办公室操作为健身操类的一个分支，按不同的锻炼目的，有办公室（保健）健身操、办公室颈椎操、办公室拍拍操、办公室瑜伽、办公室（减压）放松操、办公室舒缓健康、减肥操、办公室健康迷你操等。各种操类做法不同，但目标一致，均为改善身体机能，纠正不良姿势造成的各种健康困扰，形成良好的身体姿势习惯。

    学习掌握办公室操基本套路动作，能促进人们养成办公室环境见缝插针运动的健身习惯。同时在全面发展锻炼者身体素质的基础上，促进血液流通，改善形体和不良动作习惯，培养积极向上的工作模式，增加生活的幸福感、获得感。