为进一步扩大体育服务和体育惠民的覆盖面，助力宝山建设上海科创中心主阵地，促进市民的健身积极性，积极响应“8.8全民健身日”，8月8日，由友谊路街道总工会主办、友谊路街道社区体育健身俱乐部协办、上海瑞宇健身休闲用品有限公司承办的“约绽友谊·乐享健康”益友空间职工健身驿站推介讲座及友谊定向赛活动在友谊街道党群服务中心开展。

        该职工健身驿站建筑面积约70㎡，属于简易型职工健身驿站，内部配备了智能化门禁系统、智能化有氧设备6台（跑步机4台、椭圆机1台、健身车1台），单站位力量器械4台、综合训练器1台、哑铃1套以及训练椅2台。

        活动伊始，讲师通过ppt的形式，为来自辖区各居民区的职工及健身爱好者们介绍了驿站基本情况和收费标准，让群众更深入了解此项目，从而更好的利用好场地资源进行体育锻炼，从而达到推广体育锻炼、提高群众锻炼积极性，将项目真正的落到实处的目的。

         随后，在讲师和工作人员的指导下，职工和健身爱好者们亲自走进运动场地，在专业健身教练的指导下在跑步机上进行5分钟定时跑，教练在纠正大家的错误跑步姿势同时还有针对性的为大家提供了锻炼建议和健身注意事项。

        “以前我都是在体育场锻炼，但是现在夏天室外太热了，这里距离我家近，收费也便宜，是个很合适下班后锻炼的好去处。”， “我想运动,但是家里没有这个条件，这里有多种运动机械，又有专业的指导老师，真是太好了。”

          本次活动采用理论和实践结合的方式，让职工和健身爱好者们亲自感受健身器材的使用方式，既丰富了广大职工的体育生活，又营造了全民健身运动的良好氛围。下一步，友谊路街道将继续做好全民健身科普宣传，提供科学健身指导，传授科学健身方法，让广大社区群众从健身运动中受益终身。

        赛事结束后,对活动获得前五名的人员颁发了奖品。