为积极响应全民健身号召，弘扬传统养生文化，3月28日下午，海韵社区联合社区卫生服务中心顺利举办了八段锦活动健身推广活动，吸引了辖区20余名居民热情参与。此次活动旨在通过传统健身方式，提升居民健康意识，营造科学健身的社区氛围。

　　活动中，社区体育指导员通过"理论讲解+动作分解"的方式，系统介绍了八段锦"双手托天理三焦"等八个招式的健身原理和动作要领。志愿者们仔细观察每一位居民的动作，及时纠正不规范的地方，确保大家能够正确地练习，从而更好地发挥八段锦的养生效果。一位居民感慨道：“我之前只是听说过八段锦，但一直没机会尝试。这次社区组织的活动让我真正体验到了它的魅力。练习完后，整个人都感觉轻松了许多，身体也更加舒畅了。”

　　活动结束后，为巩固活动效果，志愿者还贴心地准备了完整版视频，方便居民后续巩固练习，并计划将八段锦练习发展为社区常态化健身项目。

　　通过举办此次活动，希望能够激发更多居民对传统中医养生的兴趣，让大家掌握科学的健身方法，让健康生活方式真正融入居民的日常生活，助力健康社区建设。