近日，2025年上海市“南东杯”浦江彩巾操骨干培训班在黄浦区体育局综合楼共享空间成功举办。作为街道重点打造的“一街一品”特色项目，本次培训吸引了来自全市八个区的45名彩巾操骨干参与，共同探索这项融合艺术与健身的创新运动。

　　在主持人毛培雯老师热情洋溢的开场中，活动正式拉开帷幕。上海市老体协体技艺委员会李辛主任亲临开班仪式，为学员们送上殷切寄语。现场气氛热烈，学员们跃跃欲试，对即将开始的学习充满期待。

　　上午的理论课程精彩纷呈。国家级教练朱政老师以"彩巾操的艺术表现与规范动作"为主题，为学员们奉上了一场知识盛宴。通过精心挑选的视频案例，朱老师逐帧解析彩巾操的动作要领，从手势的精准控制到步伐的灵活转换，每个细节都讲解得生动透彻。更值得一提的是，朱老师还结合往届赛事经验，深入浅出地传授编排技巧，针对常见失误点进行重点提示，为学员们提供了实用的“避坑指南”。课堂上学员们全神贯注，积极互动，思维的火花不断碰撞。

　　下午的实践课程移至二楼排球房，开启了沉浸式的实操训练。在艺术体操教练林建农领衔的委员会教练团队指导下，学员们分组进行了系统训练。带领学员们步入彩巾操的进阶殿堂。在分组演练环节，老师悉心指导每位学员，从彩巾舞动的幅度到队形变换的路线，精益求精地打磨每个动作；在模拟比赛环节，学员们以赛促练，在实战中提升团队默契，将动作技巧与情感表达完美融合。

　　培训结束后，学员们收获满满。大家不仅系统掌握了彩巾操的动作要领和表演技巧，团队协作能力也得到显著提升。更重要的是，学员们深刻体会到彩巾操的独特魅力——这项运动既能强身健体，又能让人以更加积极阳光的心态拥抱生活。此次培训的成功举办，进一步提升了“南东杯”彩巾操的品牌影响力，让这项充满活力的运动获得更多市民的青睐。

　　未来，南京东路街道将继续秉持发展群众体育的初心，推出更多形式新颖、内容丰富的培训和赛事活动。我们将致力于为辖区体育爱好者打造更优质的学习交流平台，推动全民健身事业蓬勃发展。让我们共同期待，一起舞动彩巾，书写健康生活的精彩篇章！