2025年8月8日，全国第17个“全民健身日”，所在周为“体育宣传周”，闵行区以“科学健身欢乐一夏”为主题，为市民们准备了丰富多彩的全民健身日主题活动。热炼一夏，你准备好了吗？

　　科学健身系列活动

　　3+2

　　全民健身日·体育宣传周期间，闵行区体育局邀请专业师资为大家推出5场科学健身系列活动，包含颈椎疼痛预防、体重管理、急救3场讲座和八段锦、太极拳2场技能培训。通过线下活动+线上直播的形式，让更多的市民“云参与”。

　　8月3日 上午9：00

　　中老年人颈椎常见疼痛防与治

　　浦江镇社区党群服务中心

　　常琳 复旦大学附属华山医院运动医学科运动康复师、医学技术硕士

　　全民健身日击退颈椎疼痛 护颈黄金法则全收藏

　　八段锦

　　培训

　　8月8日 上午9：00

　　八段锦培训

　　吴泾镇永德宝邸北区3号楼 2 楼

　　郭静妮 上海体育大学运动健康师、上海市精武体育总会辅导员、国家一级社会体育指导员

　　扫码进入直播平台

　　解锁体重管理密码

　　讲座

　　8月8日 上午9：30

　　解锁体重管理密码 体测帮您保驾护航

　　9:30-10:00 体质监测体验

　　10:00-11:00 专家健康讲座

　　闵行区市民体质监测指导中心（新镇路288号闵行区体育馆架空层近2号门）

　　预约电话：54381839

　　刘向云 医学博士、上海体育大学教授、博士生导师

　　扫码进入直播平台

　　市民急救普及

　　讲座

　　8月10日 上午9：00

　　市民急救普及

　　心肺复苏术（CPR）

　　自动体外除颤器（AED）操作培训

　　颛桥镇社区党群服务中心

　　任双宁 美国心脏协会heart saver主任导师

　　扫码进入直播平台

　　太极八步五法

　　培训

　　8月12日 上午9：00

　　太极八步五法培训

　　古美路街道社区党群服务中心

　　亓丽 上海武术院（上海市健身气功管理中心）推广发展部部长

　　扫码进入直播平台

　　赛事活动

　　3+23

　　全民健身日·体育宣传周期间，闵行区体育局联合各街镇推出电竞比赛、3V3篮球赛等3场区级赛事和23场街镇级赛事活动，积极推动赛事活动“进商圈、进社区”，探索体旅商文展联动促消费模式。

　　闵行区民族舞蹈比赛

　　8月2日 13：30

　　闵行区民族舞蹈比赛

　　梅陇镇文体中心

　　闵行区全民健身日电竞比赛

　　8月8日 13：00

　　无畏上阵，全“闵”集结

　　闵行区全民健身日电竞比赛决赛

　　闵行区樽马电竞空间

　　闵行区全民健身日3V3篮球比赛

　　8月8日 8：00

　　闵行区全民健身日主题活动

　　暨闵行区“古美杯”三对三篮球比赛

　　古美中环运动公园

　　各街镇赛事活动

　　场馆免费开放

　　23

　　8·8全民健身日当天，闵行区区属体育场馆、街镇市民健身中心、体质监测站等23处公共体育设施向市民免费开放，开放项目包含游泳、健身、羽毛球、乒乓等。名额有限，未免久侯，请提前预约，具体开放信息以现场公示为准。