为深入贯彻全民健身国家战略，传承弘扬中华优秀传统体育文化，加强本市社会体育指导员专业化建设，助力“15分钟体育生活圈”与全球著名体育城市建设，2026年4月25日至26日、5月16日至17日，由上海市体育局指导、上海市社区体育协会主办的2026年上海市社会体育指导员民族传统类规定套路《侬好・太极》专题培训，先后在上海武术院（上海市健身气功管理中心）、浦东新区三林体育中心顺利举办。

　　本次培训面向全市各区选拔推荐的120余名二级及以上太极拳项目社会体育指导员骨干参训，坚持高标准、系统化、规范化办学，旨在打造一支素质优良、业务精湛的太极项目指导人才队伍，推动民族传统体育在基层广泛普及。

　　课程体系严谨

　　教学组织规范

　　培训严格按照既定课程方案实施，采用理论授课、技术实操、考核评估一体化教学模式，课程安排科学紧凑。

　　理论课程聚焦《侬好・太极》创编理念与太极文化传承，帮助学员深刻理解套路内涵与推广价值。

　　技术课程分小组开展系统化实操训练，对全套动作进行精准示范、细致讲解与规范纠正，确保学员熟练掌握动作要领与教学方法。

　　结业环节组织统一考核与结业仪式，以考促学、以评促优，保障培训质量与教学成效。

　　名师荟萃执教

　　专业引领传承

　　本次培训特邀武术与太极领域国家级教练、国家级裁判、世界冠军等权威专家组成师资团队，兼具深厚理论素养、顶尖竞技水平与丰富教学经验。专家们以严谨治学态度与专业教学能力，高质量完成各项授课任务，为培训提供坚实专业保障。

　　立足本土原创

　　服务全民健身

　　《侬好・太极》作为上海本土原创的社会体育指导员民族传统类规定套路，兼具传统太极韵味与海派文化特色，易学易练、普惠性强，是推动太极文化走进社区、服务群众的优质载体。

　　此次两期专题培训的成功举办，有效提升了本市基层太极教学指导水平，壮大了民族传统体育人才队伍，为《侬好・太极》在全市推广普及奠定坚实基础。

　　下一步，上海将持续深化社会体育指导员队伍建设，推动传统体育与全民健身深度融合，不断满足市民高品质健身需求，为全球著名体育城市建设注入更深厚的文化内涵与更强劲的发展动力。