近日，2026全国科学健身指导走基层（叶城站）暨叶城县“沪叶情深 绳彩飞扬”全民健身大讲堂在新疆叶城县顺利举办。本次活动通过开展专题讲座、体质健康测试、传统体育项目指导、冠军校园展演教学等多元活动，以多角度、接地气的服务形式，让科学健身理念走进叶城社区、校园，切实融入边疆群众日常生活。

　　2026全国科学健身指导走基层（叶城站）

　　暨叶城县“沪叶情深 绳彩飞扬”全民健身大讲堂

　　本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、新疆维吾尔自治区体育局主办，喀什地区体育局、上海市社区体育协会大力支持，叶城县人民政府、上海援疆前方指挥部叶城分指挥部、上海市毽球跳绳协会、叶城县文化体育广播电视和旅游局、叶城县教育局、共青团叶城县委员会联合承办。

　　活动期间，上海体育大学竞技运动学院党委书记、院长、博士生导师王红英带来《科学健身 健康叶城》专题讲座，围绕不同人群的运动方式选择、运动损伤预防与康复、科学饮食搭配等主题，面向居民、学校教师、医务人员和体育指导员等300余名参训人员开展系统授课。讲座内容贴近实际、实用性强，现场群众听得认真、互动踊跃。

　　为让群众直观感受科学健身的实用性，活动同步开设体测嘉年华互动体验区，在叶城县体育馆广场为百余名群众提供身高体重、肺活量、台阶试验、坐位体前屈、选择反应时等十余项国民体质检测服务。专家现场一对一解读检测报告，根据个人体质数据提出个性化运动建议，帮助群众精准掌握自身体质状况，科学规划健身方案。

　　跳绳与毽球作为深受群众喜爱的传统体育项目，在本次活动中被赋予新的内涵。在项目指导环节，世界冠军团队走进群众中间，开展花样跳绳展演、趣味体验与达标挑战，同时组织毽球教学和模拟比赛，让不同年龄段的市民在家门口就能接受高水平指导。活动现场气氛热烈，不少群众第一次系统学习毽球技巧，跳绳挑战区排起长队。

　　作为本次活动的另一重要板块，5月25日至26日，“人人会跳绳”冠军校园展演教学先后走进多所叶城县中小学。为学生们带来了速度跳、花式跳、交互绳等高水平展演，深入课堂开展手把手教学，纠正动作、传授技巧。

　　校园跳绳特色队伍现场展示了多年训练成果，上海教练团队逐一进行点评指导。活动还组织了30秒单摇、集体跳等小型竞赛，将科学健身理念根植校园，以体育育人助力青少年全面发展，让文化润疆在青少年群体中落地生根。

　　沪叶情深 绳彩飞扬

　　跳绳已成为叶城县颇具代表性的边疆特色体育项目，自上海对口支援叶城以来，这项运动在当地持续推广普及，已成为联结沪叶两地、滋养边疆群众健康生活的体育纽带。本次活动是全国科学健身指导走基层的具体实践，也是沪叶两地体育交流、促进民族交往交流交融的务实举措。

　　活动通过宣传《全民健身条例》、体育法与科学健身知识，全面展示了叶城县群众体育发展成果，进一步厚植了边疆全民健身氛围。未来，沪叶两地将继续以跳绳为载体，深化体育援疆与文化润疆合作，让科学健身之风吹遍边疆大地，让民族团结之谊在两地久久绵延，为加快建设体育强国注入基层动力。