大桥社区举办手拍鼓培训

2016-09-07

      为丰富社区居民的文体生活,9月6日上午,大桥社区体育健身俱乐部举办了一期受居民喜爱的手拍鼓培训班,42人来自各居民区的健身爱好者参加了培训。
     健身手拍鼓是老少皆宜的大众健身项目,能调节气血,起到强身健体的作用。街道国家级社会体育指导员殷树兰担任此次培训的老师。培训内容有鼓点、手指弹动、手掌拍打、手背甩打、手臂摆打等多种击打方式。学员们在老师边教边示范下进行了练习,经过三个小时的学习,学员们都能掌握动作的基本要领和敲鼓的节奏。学员们表示,学会只是会打,要打出手拍鼓的“魂”,还要反复练习下一番功夫。

 


桥社区体育健身俱乐部
2016年9月6日