彭浦新村街道开展健骨操培训

2016-11-11

      为提升社区居民的健身意识,11月9日,彭浦新村街道在彭新居委会老年活动室开展了“健骨操”技能培训,30多名习练健骨操的社区居民参加了培训。
      培训由社区志愿者梅曼老师教学。梅老师先向大家讲解了健骨操的由来、功能及作用,习练健骨操要注意的问题。随后,参加培训的居民在老师的带领下开始练习健骨操,对动作做得不正确的学员老师及时做示范直至其掌握。最后,全体学员跟着音乐节拍一起做健骨操,一套操做下来大家都感觉效果很好,表示习练健骨操后觉得自己年轻了许多,要坚持练下去。

彭浦新村社区健身俱乐部

2016年11月10日