江桥镇举办“运动创伤与防治”专题讲座

2017-03-07

     目前,社区中参与体育运动健身的居民越来越多,遍布社区各大小公园、小区绿化地,锻炼的方法有广场舞、跑步、羽毛球等多种形式。
     为让广大居民在享受体育锻炼带来的健康和快乐中预防运动对身体造成的伤害,还能掌握简单的急救方法确保安全。3月2日下午,江桥镇特邀上海体育学院副教授沈建刚在社区文化中心为社区居民举办了一场“运动创伤与防治”讲座。
     沈老师从运动创伤的分类、运动创伤的原因、运动创伤的预防和处理等方面为大家作了讲解,还告知中老年朋友心态要平和开朗,要带着愉快的心情去锻炼才能达到更好的效果。听课的居民说,沈老师讲的这些小常识和小方法非常实用,给他们的身体健康提供了保证。

江桥镇社区体育俱乐部

2017年3月7日