彭浦新村举办“春季养生我先行 康健驿站进社区”讲座

2017-04-10

     随着社区居民防病养生意识的增强,彭浦新村街道以建立“康健驿站”为载体,为广大居民提供医疗健康服务。4月7日上午,彭浦新村街道特邀名老中医陈百先教授为居民开展了“春季养生 防范于未然”讲座,受到了居民的欢迎。
     陈教授分别从药物的副作用、人类健康有哪些因素和现代医学养生方法三方面与大家分享了养生知识。他告诉居民,长期用药毒素在体内累积,药物的化学成分对人体的伤害,而中药大多是有机物,比西药更安全。健康与自我保养有关,疾病都是自已发现的,部分疾病与遗传有因缘,如糖尿病、高血压,还有社会因素与气候因素,比如,社会富裕对人的健康有利,反之,贫穷或自然灾害就受影响,特别是极端气候对老年人的身体健康影响更大。他还建议大家以中医柔和运动来养生,老年人可选择慢走来延缓衰老,并保持良好的生活规律。

彭浦新村社区体育健身俱乐部

2017年4月7日