静安区石二社区阳光之家康复训练

       2024年4月18日春天的阳光温暖而明媚，微风轻拂，让人感到舒适和惬意。石门二路社区体育健身俱乐部的教练来到位于新闸路路上的石门二路社区阳光之家，为阳光之家学员开展新一期康复训练。       当教练走进石门二路社区阳光之家，学员们看到教练到来，一个个开心的跟教练打招呼，签完到后迅速有序的排好队，做好运动前的准备。        随着教练熟悉的口令响起，学员们认真地...

2024-04-19

春风明媚入社区 公益健康你我行 ——车墩镇影振社区开展公益篮球培训课

       为了增强社区青少年体质，引导青少年积极参与健身活动，进一步激发他们的团结协作能力，近期，影振社区整合金地方邻商圈资源，联合子傲篮球馆开展了“春风明媚入社区，公益健康你我行”篮球公益培训课。        本次培训课共4节，每次一个半小时，按照年龄将4-6岁、7-10岁、11-15岁的小朋友各分为一组，针对不同的年龄段采取不同程度的教学。        在课...

2024-04-18

彭浦新村街道开展“体质监测进园区”活动

       为持续深化“15分钟体育生活圈”建设，增强市民群众的健康意识，让更多市民群众了解自己的身体状况，加强对科学健身的指导，扩大体质监测的受众面，4月17日上午，彭浦新村街道在云兰装潢开展了“体质监测进园区”活动，吸引了100余人参与，营造了全民参与、全民健身、全民健康的良好氛围。        本次活动，由静安区体育局负责配送，街道安排了体育指导员和志愿者协助开展体质检...

2024-04-17

彭浦新村街道开展“老年膳食营养”科普专题讲座

       为普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境，彭浦新村街道依托社会力量，从专业的科学角度结合居民实际生活的经验，开展一系列的科普讲座，4月10日，街道在三泉路821弄居委会开展了“老年膳食营养”专题讲座。       本次讲座，特邀上海邮电医院专家团担任主讲。专家向居民们讲解了身体老化的各种现象及老年人需要的营养需求，并提醒大家根据需求结合实际生活中的饮食习惯，进行删减，从...

2024-04-17

云庐居民区木兰扇技能培训课圆满结业

       4月15日，历时一个月的木兰扇健身技能培训班，在指导老师和学员们的共同努力下圆满结业。本次培训依托区体育局科学健身配送服务，邀请了木兰拳一级教练员、市级公共体育配送优秀教师张雪梅老师进行授课，吸引了15名学员参加，其中不乏一些文体骨干、热心志愿者等。        木兰拳是中华传统武术中的一个拳种，木兰扇是在木兰拳的基础上，结合扇术特点而编成的套路运动，具有姿态优...

2024-04-16

小朋友也一起舞动起来

       近期在淞南社区党群服务中心，开展了一个周期性的小朋友爵士舞公益课，爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。        爵士舞主要是追求愉快、活泼、...

2024-04-16

全民健身手牵手，社区运动心连心 ----膝关节日常机理及防护

       近日长白新村街道市民健身中心运营团队来到松延居委活动室，开展第二场《膝关节日常机理及防护》健康讲座，吸引了众多居民的关注和参与。本次讲座主要围绕常见下肢疼痛的分析、膝关节疼痛与无力的改善方式，以及居家自我练习指导等内容展开。        讲座伊始，运动健康师首先详细解析了膝关节的生理结构和日常机理，让居民们对膝关节有了更为深入的了解。随后，通过生动的案例和通俗易...

2024-04-16

车墩镇举办第二届“三分王”投篮大赛活动

       律动春天，一起运动！4月14日，车墩镇举办第二届“三分王”投篮大赛活动，本次活动有四十余名市民报名参加。本次比赛由车墩镇文体中心主办，社区体育俱乐部承办，旨在全面贯彻落实全民健身计划，推动群众性体育活动深入开展，倡导健康生活理念。比赛采取80秒内五点定点投篮的方式进行对决，参赛队员们聚精会神，迅速进入比赛状态，进球声、喝彩声不绝于耳。比赛最终角逐出前六名分别颁发奖状和奖，...

2024-04-15

彭浦新村街道有序做好公共体育设施巡查工作

      为进一步推进社区公共体育设施建设，保障公共体育设施的使用效率，确保健身器材的安全性、有效性，今年4月，彭浦新村街道对辖区内的运动场、健身步道、健身器材及功能牌进行了地毯式安全大检查。       本次巡查工作，以居民区为单位，各居民区文教干部、社会体育指导员、志愿者通过实地勘查的方式开展，对健身苑点的设施名称、使用年限等进行排摸登记，做好“一点一表”汇总统计工作。巡...

2024-04-15

彭浦新村街道开展“干眼症的预防和治疗”科普健康讲座

       为丰富社区居民的健康养生理念，倡导健康的生活方式，4月12日下午，彭浦新村街道社区文化活动中心在三楼多功能厅开展了“干眼症的预防和治疗”科普健康讲座，养成正确的用眼习惯。        干眼是我们生活中常见的眼病，却总容易被人们所忽视。本次讲座特邀 上海第十人民医院眼科主治医师担任主讲，主讲医师用通俗易懂的语言就什么是干眼症、干眼症的症状、干眼症的检查、干眼症的预...

2024-04-15