柘林镇完成2024年市民益智健身苑点测量工作

        为加快社区体育健身场地建设，营造更安全、更舒适的社区健身环境，去年8月，各村居委干部在对各自辖区点位开展巡查后，上报了海韵居委、目华居委、华亭村、王家圩等8处市民益智健身苑点。         近日，柘林镇文体中心配合第三方体育器材公司，对2024年计划更新的健身点场地面积进行测量、并根据点位地理位置、周围环境，测算安装健身器材的件数、位置、估算，制定出相应的建...

2024-04-22

柘林镇推进辖区自建点更新工作

       随着国民健康素养的不断提升，为了满足社区居民们的健身需求，各居村委陆续开展健身点位自建工作。然而随着时间流逝，这些器材出现不同程度损坏老化。为给居民提供更多的健身选择，提升生活质量，柘林镇冯桥居委、如意居委等文体干部申请对辖区内自建点进行更新。        4月16日下午，柘林镇社区党群服务中心（文体）工作人员先后来到冯桥新村健身点、如意居委健身点。据了解，两个...

2024-04-22

健身器材大巡查 为全民健身保驾护航

       为不断完善全民健身基础设施，进一步排除群众健身安全隐患，保障社区居民能够安全、放心地使用健身器材，4月15日上午佳源居委开展全民健身器材安全排查活动，排除安全隐患，保障居民健身安全。        户外的公共健身器材饱受风吹日晒雨淋，加上居民使用频率较高，存在一定的安全隐患。因此在排查中，志愿者对辖区内健身器材牢固程度、零部件螺钉螺母紧固情况、磨损程度等进行检查，...

2024-04-22

静安区石二社区阳光之家康复训练

       2024年4月18日春天的阳光温暖而明媚，微风轻拂，让人感到舒适和惬意。石门二路社区体育健身俱乐部的教练来到位于新闸路路上的石门二路社区阳光之家，为阳光之家学员开展新一期康复训练。       当教练走进石门二路社区阳光之家，学员们看到教练到来，一个个开心的跟教练打招呼，签完到后迅速有序的排好队，做好运动前的准备。        随着教练熟悉的口令响起，学员们认真地...

2024-04-19

春风明媚入社区 公益健康你我行 ——车墩镇影振社区开展公益篮球培训课

       为了增强社区青少年体质，引导青少年积极参与健身活动，进一步激发他们的团结协作能力，近期，影振社区整合金地方邻商圈资源，联合子傲篮球馆开展了“春风明媚入社区，公益健康你我行”篮球公益培训课。        本次培训课共4节，每次一个半小时，按照年龄将4-6岁、7-10岁、11-15岁的小朋友各分为一组，针对不同的年龄段采取不同程度的教学。        在课...

2024-04-18

彭浦新村街道开展“体质监测进园区”活动

       为持续深化“15分钟体育生活圈”建设，增强市民群众的健康意识，让更多市民群众了解自己的身体状况，加强对科学健身的指导，扩大体质监测的受众面，4月17日上午，彭浦新村街道在云兰装潢开展了“体质监测进园区”活动，吸引了100余人参与，营造了全民参与、全民健身、全民健康的良好氛围。        本次活动，由静安区体育局负责配送，街道安排了体育指导员和志愿者协助开展体质检...

2024-04-17

彭浦新村街道开展“老年膳食营养”科普专题讲座

       为普及健康生活、优化健康服务、建设健康环境，彭浦新村街道依托社会力量，从专业的科学角度结合居民实际生活的经验，开展一系列的科普讲座，4月10日，街道在三泉路821弄居委会开展了“老年膳食营养”专题讲座。       本次讲座，特邀上海邮电医院专家团担任主讲。专家向居民们讲解了身体老化的各种现象及老年人需要的营养需求，并提醒大家根据需求结合实际生活中的饮食习惯，进行删减，从...

2024-04-17

云庐居民区木兰扇技能培训课圆满结业

       4月15日，历时一个月的木兰扇健身技能培训班，在指导老师和学员们的共同努力下圆满结业。本次培训依托区体育局科学健身配送服务，邀请了木兰拳一级教练员、市级公共体育配送优秀教师张雪梅老师进行授课，吸引了15名学员参加，其中不乏一些文体骨干、热心志愿者等。        木兰拳是中华传统武术中的一个拳种，木兰扇是在木兰拳的基础上，结合扇术特点而编成的套路运动，具有姿态优...

2024-04-16

小朋友也一起舞动起来

       近期在淞南社区党群服务中心，开展了一个周期性的小朋友爵士舞公益课，爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演。是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典舞和芭蕾舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。        爵士舞主要是追求愉快、活泼、...

2024-04-16

全民健身手牵手，社区运动心连心 ----膝关节日常机理及防护

       近日长白新村街道市民健身中心运营团队来到松延居委活动室，开展第二场《膝关节日常机理及防护》健康讲座，吸引了众多居民的关注和参与。本次讲座主要围绕常见下肢疼痛的分析、膝关节疼痛与无力的改善方式，以及居家自我练习指导等内容展开。        讲座伊始，运动健康师首先详细解析了膝关节的生理结构和日常机理，让居民们对膝关节有了更为深入的了解。随后，通过生动的案例和通俗易...

2024-04-16