洞泾镇祥欣居民区开展 “中医注解健身气功·八段锦的功效”讲座

       运动健身强体魄，掌握技巧避误区。4月9日，区级健康讲座进社区，洞泾镇文体中心邀请到上海市气功研究所陈昌乐老师来到祥欣社区给居民们介绍“八段锦的功效”，30位八段锦爱好者参与了本次培训。        陈老师介绍：八段锦是由八种不同动作组成的健身术，故称“八段”，分别是：双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，背后七颠百病消，...

2024-04-09

九亭镇举办健身讲座——中医注解健身气功·八段锦的功效

       4月9日上午，在九亭镇九亭家园居委会活动室开展了健身讲座——中医注解健身气功·八段锦的功效，共计30余名社区居民参加。本次讲座由松江区体育局配送，特邀请了上海工程技术大学的武军老师授课。       本次讲座共分学习八段锦的意义、中医五大系统、经络、八段锦、醒脑增视操五个方面，强调了八段锦具有安全，精炼，适度，简单，高效等优点，旨在帮助居民提高身体素质，改善心理健...

2024-04-09

旱地冰壶趣味挑战赛

       旱地冰壶是我镇“一镇一品”特色体育项目，它最大限度地将真正的冰壶“移植”到了陆上，最大化地普及了参与面，降低了参与门槛，让更多的爱好者能够真正参与到这项运动中。        4月7日由宝山体育局、庙行镇社会事业发展服务中心、庙行镇康宁体育俱乐部组织的旱地冰壶趣味挑战赛在庙行镇文化中心举行，本次挑战赛居民们都饶有兴趣地参与其中，他们在教练的指导下不仅对冰壶的方向进行...

2024-04-09

“社区小先生”，运动健康一家人

       为进一步推行“社区小先生”制，改善未成年人服务供给，促进未成年人全面健康发展，同时引导未成年人及其家长融入社区、关心社区，近日，淞南镇华浜新村居委在团区委的大力支持下，举办了“社区小先生”亲子趣味运动会。        此次运动会设置了亲子陆地冰壶赛、合力运输高尔夫球等项目。伴随着家长和孩子们的欢声笑语，运动会拉开帷幕。陆地冰壶项目中，小选手们不仅比拼力量与技巧，...

2024-04-09

2024年浦东新区“赛出真水平、走进全运会”单、双打门球选拔赛圆满落幕

       4 月 6 日至 7 日，浦东新区“赛出真水平、走进全运会”单、双打门球选拔赛在高东主题公园六连片场地及高东菜市场四连片场地火热进行。本次比赛，由浦东新区门球协会主办，浦东新区高东镇文化服务中心、上海东方明珠门球大舞台承办，上海世团门球俱乐部协办，上海四团保安服务有限公司为支持单位。        在为期两天比赛中，浦东门协各会员单位的精英们在其乐融融的氛围中相互交...

2024-04-08

全嘉来赛——这个周末，百余名高手在棋盘上博弈、厮杀……

       3月30—31日，“全嘉来赛”2024年嘉定区业余联赛“嘉定镇街道杯”中国象棋围棋比赛在嘉定区市民健身中心开赛。全区115名象、围棋高手齐聚赛场，以棋会友，切磋技艺。        象棋、围棋是嘉定的传统体育项目，在嘉定有着大批的拥趸者。尤其是随着近年来智力运动和网络棋赛的兴起，更吸引了不少年轻人加入日常下棋行列，纷纷在棋盘上展开博弈。        象棋，双...

2024-04-07

海韵居委开展老年人健身活动

       为关心关爱海韵社区老年人身体健康，激发老年人积极参与全民健身的热情，近日，海韵社区在乐怡苑生活驿站组织开展老年人健身活动，此次活动请到了专业的老师带领海韵社区的老年人们一起运动。       活动中老师讲解了现代人运动量的不足导致身体无法得到充分活动，此次活动的目的就是为了能够教导大家一些在家里面也能够充分运动的动作，老师首先带领大家进行的热身，帮助老人们疏通筋骨，并且向...

2024-04-07

江海五居开展健康养生知识讲座

       春天是疾病的多发季节也是养生的最佳时节。为了让居民了解和掌握春季多发疾病的科普知识，进一步提高社区居民的保健意识和健康自护能力， 3月20日上午，江海五居党群服务站开展以《健康心理，阳光同行》为主题的健康养生知识讲座。        讲座中，老师为社区居民们讲解了养生、日常饮食、运动、调整心态的重要性，向居民强调健康生活比吃药更为重要，要养成好的生活习惯。老师还为...

2024-04-03

2024年上海第四届市民运动会 暨杨行镇社区体育运动会圆满举办

       体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。杨行镇在宝山区体育局的关心和指导下，积极引领体育社团、社会体育指导员融入社区体育服务，丰富社区居民的文体生活，夯实基层治理。为迎接2024年上海市民运动会的召开，加强杨行镇精神文明建设，推动群众体育和竞技体育精神的全面协调发展，组织举办杨行镇社区体育运动会，旨在团结现有社会体育指导员的力量，完成一次镇级体育大聚会，为2024年杨行镇的体...

2024-04-03

九亭镇召开2024年度文体（旅）条线工作部署会

       4月3日上午，九亭镇文体中心召开2024年度文体（旅）条线工作部署会议。文体中心负责人俞陈俊主持会议，27个居委会及中心工作人员参加会议。会议总结了2023年九亭镇文体（旅）工作，安排部署了2024年重点工作任务。        会议强调各文体干部要加强沟通学习，深入挖掘社区资源。要加强文体团队建设，发掘文体能人骨干，带动社区文体阵地发展。要推动配送体系深入基层，...

2024-04-03