庙镇开展第九套广播体操培训

     为深入贯彻实施《上海市民体育健身条例》和《崇明县全民健身实施计划》，促进全民健身的发展。近日，为积极备战2016年崇明县第九套广播体操的比赛，庙镇文广站组织全体参赛人员进行了为期一周的封闭训练，训练从动作分解的准确度、队列动作的整齐度、以及精神面貌等方面进行严格的训练。参加集训的人员白天上班，晚上利用休息时间抓紧训练，但他们表示苦点累点不算什么，只要在比赛中取得好...

2016-11-24

彭浦新村街道开展健骨操培训

      为提升社区居民的健身意识，11月9日，彭浦新村街道在彭新居委会老年活动室开展了“健骨操”技能培训，30多名习练健骨操的社区居民参加了培训。      培训由社区志愿者梅曼老师教学。梅老师先向大家讲解了健骨操的由来、功能及作用，习练健骨操要注意的问题。随后，参加培训的居民在老师的带领下开始练习健骨操，对动作做得不正确的学员老师及时做示范直至其掌握。最后，全体学员跟...

2016-11-11

大桥社区开展益寿保健操培训

        11月1日，大桥俱乐部在社区文化中心举办了一期益寿保健操初级培训班。由国家级社会体育指导员吕寅平负责讲课，30名社区居民参加培训。       习练益寿保健操能放松全身筋骨，使人精神轻松愉快。该操通过敲打身体有关穴位和经络达到了保健增寿的效果。在吕老师的辅导下，学员们很快掌握益寿保健操的基本动作，能独立完整地完成这套操了，一遍操做下来微微有点冒汗，大家觉得非...

2016-11-01

高东镇举办健身气功•五禽戏培训班

      为深入贯彻《全民健身条例》，积极开展中老年人体育健身运动。10月27日，浦东新区高东镇在杨园镇志高路先锋四队老年人活动室举办了一期健身气功•五禽戏培训班，56名村、居的健身骨干参加。      培训特邀了谢太雷太极拳俱乐部的健身气功老师吴潘园担任，上海体院的吴老师配合进行教学。通过老师精彩、精湛的培训，让学员们对健身气功•五禽戏的功法要领和认识有了新的提高，促进...

2016-11-01

梅陇镇开展广场舞技能培训

      为丰富居民体育文化生活，积极倡导全民健身。10月28日，梅陇镇在文体中心举行了广场舞健身技能培训活动, 培训老师由市社区体育协会配送服务顾爱琴任课，各社区村居的广场舞爱好者40多人参加了培训。     广场舞易学易练，既能让人放松心情，又能强健体魄，是非常适合社区居民的一种舞蹈。培训旨在为社区中老年群众创设一个“老有所学，老有所为，老有所乐，老有所好”的健康向上...

2016-11-01

大桥举行社区太极拳培训

     为进一步增强大桥社区老年人的身体素质，丰富老年人的娱乐生活，10月26日大桥社区体育健身俱乐部举办了一期24式太极拳培训班，40名年龄平均60岁的老年人参加。     培训由街道太极拳队二级社会体育指导员顾雅英担任。顾老师主要针对居民在习练太极拳中常见问题，重点进行演练辅导,让学员受益匪浅。学员说：学与不学就是不一样，有顾老师的悉心指导，加上刻苦训练，自己的太极拳...

2016-10-27

杨浦区2016年三级社会体育指导员培训班在长白街道举行

      为进一步贯彻落实《全民健身条例》，加强杨浦区社会体育指导员队伍建设，促进全区群众体育活动有组织、有计划、有步骤地开展。2016年三级社会体育指导员培训班近日在长白社区文化活动中心开班，杨浦区12个街道的体育爱好者50人参加了培训。      培训特邀了市体育指导员协会秘书长刘建中、华东师大教授刘桂海、上海体院教授田石榴、上工技大教授彭杰进行授课。培训的内容有全民...

2016-10-27

凌云华理社区举行青少年校外活动项目岗前培训

      2016年10月24日，徐汇区青少年校外体育活动中心华理学区分中心课程服务项目岗前培训在上海市徐汇区嘉川路梅陇三村召开。凌云街道相关科室、徐汇区青少年校外体育活动中心、凌云华理社区体育健身俱乐部的负责人、体育专家、教练员和管理员共26人参加。培训内容有教练规范、教育心理，训练安全等课程。       体育专家、国家级专业教练唐林法和长跑教练、华东理工大学老师、马...

2016-10-26

梅陇镇开展办公室健康操培训

     经常坐办公室人群由于长时间固定一种姿势很容易引起颈、肩、腰、背等身体部位的肌肉疲劳，导致身体出现各种不适症状.比如：颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。为预防此类疾病的产生，10月24日梅陇镇举办办公室健康操培训班。40名来自镇各单位的办公室人员参加了培训。    培训通过市社区体育协会配送服务平台，由宗寅菲老师讲课。宗老师根据办公室人员的特点，通过对肩部、胸部、背部、腰...

2016-10-26

青浦区在朱家角镇举办第七期社会体育指导员业务培训班

      为进一步提升社会体育指导员队伍的业务水平，普及推广紧急救护知识。10月21日，由青浦区社会体育指导中心、青浦区社会体育指导协会等单位举办的青浦区第七期社会体育指导员业务培训班在朱家角镇党员服务中心举行，50余名社会指导员参加培训，经考核获得了由区红十字会颁发的培训证书。      培训班上朱家角镇成人学校赵培民、朱家角镇社区卫生服务中心俞惠群进行了讲课和演示。两...

2016-10-25